Pandemia COVID-19: Lekcje, które nauczyliśmy się jako społeczeństwo.
Każdy z nas marzy o chwili relaksu po powrocie z miejsc pracy. Jedni decydujÄ… siÄ™ na relaksujÄ…cÄ… kÄ…piel, inni na książkÄ™, jeszcze inni na film w wÅ‚aÅ›ciwym towarzystwie. Jest jednak pewna część ludzi, jaka ubóstwia spÄ™dzać wolny czas na otwartym powietrzu, chÅ‚onÄ…c wszelkie pożytki natury, rozpoczÄ…wszy od odprężajÄ…cej zieleni trawy, po zapachy, które wydzielajÄ… kolorowe, cieszÄ…ce oko, kwiaty. Czemu by w nastÄ™pstwie tego nie doÅ‚Ä…czyć do tego grona hobbystów przyrody? Zamiast mÄ™czyć oczy przed ekranem komputera, poprawniej zabierzmy siÄ™ za upiÄ™kszanie naszego przydomowego ogródka, który ma prawo stać siÄ™ iÅ›cie rajskim miejscem – ANCHOR. Wystarczy jedynie spÄ™dzić odrobinÄ™ czasu na powietrzu, żeby poczuć siÄ™ prawidÅ‚owiej, aby poprawić wÅ‚asne samopoczucie i kondycjÄ™ fizycznÄ…. JesteÅ›my w stanie zainwestować w krzewy oraz roÅ›liny, jakie nadadzÄ… specyficznego uroku naszej idealnej dziaÅ‚ce. Niestety, aby napeÅ‚niać siÄ™ peÅ‚nymi efektami pracy, wypada bÄ™dzie zaczekać kilka lat, aż drzewa urosnÄ… i zacznÄ… owocować i tak dalej. W tym czasie jednak możemy zająć siÄ™ drobiazgami na naszym ogródku, na przykÅ‚ad wykopać oczko wodne, posadzić dookoÅ‚a roÅ›liny, jakie zachowajÄ… wÅ‚asny rozmiar, kupić ryby.
1. Zobacz szczegóły
2. Znajdź tutaj
3. Otwórz link
4. Znajdź tutaj
Neuroplastyczność: jak nasz mózg adaptuje się do zmieniających się warunków.
